পাইলস রোগে মলত্যাগের সময় প্রচন্ড ব্যথা, যন্ত্রণা, রক্ত বের হওয়া এবং অস্বস্তিকর অনুভূতি হতে পারে। পাইলস হলে মলদ্বারের যে রক্তনালী বা টিস্যুগুলো আছে তা অনেক সোয়েলিং হয় বা ফুলে যায়। যে কারণে রক্ত বের হয় বা যন্ত্রণা হয়। পাইলসের চিকিৎসায় ইপসম সল্ট বা ম্যাগনেসিয়াম সালফেট কার্যকরী হতে পারে। এক গামলা …
Read More »ভোরবেলা স’হবা’স করার ৭টি অবিশ্বাস্য উপকারিতা জেনে নিন
ভোরবেলা সহবাস করার ৭টি অবিশ্বাস্য উপকারিতা জেনে নিন। বিশেষজ্ঞদের মতে ভোর বেলায় সহবাসের ফলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা(Immunity) বৃদ্ধি ছাড়াও অনেক উপকার পাওয়া যায়। রাত বা অন্য সময়ের চেয়ে ভোরে মিলনের ফলে হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা অনেকটাই কমে যায় বলে জানান বিশেষজ্ঞরা। এরই সাথে সাথে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও অনেক বেড়ে যায়। …
Read More »৩ টি জায়গায় চুমু দিলে স্ত্রী খুশি হয়,,!! লজ্জা নয় জানতে হবে !
৩ টি জায়গায় চুমু দিলে স্ত্রী খুশি হয়,,!! লজ্জা নয় জানতে হবে ! ৩ টি জায়গায় চুমু দিলে স্ত্রী খুশি হয়,,!! লজ্জা নয় জানতে হবে ! ভালোবেসে স্ত্রীকে হয়তো সব পুরুষই চুমু দেন! কারণ ভালোবাসা প্রকাশের অন্যতম এক মাধ্যম হলো চুম্বন। জানলে অবাক হবেন, চুম্বনেরও অনেক উপকারিতা রয়েছে। বিশেষজ্ঞ বলছেন- …
Read More »কিভাবে বুঝবেন আপনার শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব হয়েছে, জেনে নিন উপকারে আসবে
কয়েকটি কারণে বিশ্বাস করা হয় যে শক্ত হাড়ের জন্য শুধু শিশুদের দুধ খাওয়া দরকার। প্রাপ্তবয়স্ক অনেকে মনে করেন না যে তাদের প্রয়োজনীয় ক্যালসিয়াম(Calcium) দরকার। ক্যালসিয়াম শরীরের পক্ষে দরকারি যেহেতু এটা রক্তচাপ(Blood pressure) কমায় এবং হাড় শক্ত করে। ক্যালসিয়াম প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায় দুগ্ধ জাতিও খাবারে যেমন দুধ, চিজ, দই(Yogurt), সামুদ্রিক …
Read More »